世界睡眠日(3月21日)来临之际，全球酒店预订专家Hotels.com好订网就旅行者在入住酒店期间的就寝偏好和睡眠习惯进行了调查，全球共25个国家和地区参与了此次调查，包括中国、德国、美国、英国、巴西、印度及泰国等在内，以揭晓拥有不同文化背景的人们在旅行时，更倾向以何种方式或睡姿度过美好时光。也许，是时候让你知道，你的睡眠小癖好其实并没你想象中的那么奇怪。

酒店就寝装束：近半数中国游客喜好着睡衣入眠，法、英旅行者崇尚自然健康

根据Hotels.com好订网的调查数据显示，在酒店就寝装束的问题上，全球有41%的受访者称喜欢穿着睡衣就寝，直接身着内衣入睡的占到近三成(26%)，而另有13%的受访者表示自己有裸睡的习惯。在中国，人们则似乎更习惯于穿着睡衣就寝，该比例占到了44%，略高于全球平均水平。

而在研究全球旅行者裸睡习惯时则发现，所占比例较高的均由欧美国家所包揽，其中法国(51%)、英国(24%)和挪威(24%)位列前三。毋庸置疑，法国人是全世界旅行者中最喜好裸睡的国家，过半数的受访者都选择了该项，这也体现了他们在睡眠中崇尚无拘无束的舒适感。然而，裸睡的习惯在大多数亚洲和拉美国家则并不常见，这两个地区平均仅有6%的旅行者选择该项。

酒店梦境大不同：旅行成解压利器，超七成中国人“日览风光，夜有好梦”

中国有句老话“日有所思，夜有所梦”，但根据Hotels.com好订网的调查数据显示，这或许并不适用所有的旅行者。全球有近半数(49%)的受访者指出，度假期间与平时睡眠的梦境并无差异，看来愉快的假期带给人们的情绪波动并不如想象中的那么大，日本当属最“淡定”国家，度假期间的梦境与日常大相径庭的旅行者低于两成。

然而，日本的情况实属亚洲的特例。普遍而言，欧美地区受访者的梦境差异较少，而亚洲和拉美地区则拥有更美好轻松的梦境，这些地区的受访者认为，愉快的度假氛围更有助于“美梦”的产生。这一比例在中国受访者中更是超过了七成(71%)，看来一段美好的旅行确是能令中国游客有效地缓解和释放平日的压力与负能量。

睡姿习惯大调查：全球近三成偏好右侧卧，中国旅行者固定睡姿好入眠

提及在旅行中的睡姿，右侧卧无疑是最受欢迎的，全球近三成(29%)受访者习惯该睡姿，左侧卧(21%)和仰卧(15%)则紧随其后。就地域而言，选择右侧卧这一睡姿的各国比例无明显差异，而欧美受访者选择左侧卧的比率则略高于其他地区，亚洲地区则在仰卧这一选项中呈现较高比例。有趣的是，“大”字型睡姿的地域分布则呈现了“一边倒”的局面，位列前五的均为亚洲国家，其中大陆及港台地区包揽了三甲。这样的睡姿有助于四肢的舒展，但只适合于单人睡，否则就会影响另一半的睡眠。总体来说，中国旅行者都有保持固定睡姿的睡眠习惯，而北欧地区则相对较为随性。

附表1: 睡姿习惯情况

电梯里也能打盹：奇特睡眠地点测出中法旅行者共同小癖好

在中国还有一个非常有趣的现象，恐怕都会出乎大多数人的意料。17%的中国受访者坦言曾在酒店电梯里打过盹，仅次于法国，而全球该比例仅为4%。因此，中法两国游客无疑成为了“最卖力旅行者”，以至于在离房间几步之遥的电梯里也能入睡。

酒店睡前活动：中国旅行者性趣平平，北欧人争做“学霸”

附表2: 中国旅行者通常的睡前活动

谈及在酒店的睡前活动，全球超过七成的受访者(71%)选择最休闲、放松的活动——看电视/电影，紧随其后的则是上网(49%)和亲昵(48%)，足见人们对于网络的依赖性越发显著。而选择睡前阅读这一选项的旅行者则大都分布于北欧国家，瑞典、芬兰、丹麦和挪威位居前列。

而谈及爱侣间的亲昵，全世界近一半(48%)的旅行者将此作为睡前活动，其中西班牙人则是最为热情的。而亚洲人则相对缺乏“性”趣，中国39%的受访者选择该项，远低于看电视/电影以及上网的比例。

旅行中拥有良好的睡眠，才能确保翌日的精神焕发，尽情感受行程中的别样风情与风俗，因而提升旅途中的睡眠体验则显得尤为重要。为此，Hotels.com好订网精心为你挑选以下酒店，极富特色的客房及床榻，定能为你带来舒适的睡眠环境与高质量睡眠，让酒店的床榻不再只是旅行中的简单落脚点。